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多吃核桃能帮助男性预防前列腺癌吗

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14: 44: 33寻求医疗咨询网络

在中国,核桃自古以来就享有“长寿果”的美誉。我们都知道核桃含有蛋白质,维生素,脂肪和矿物质,非常有营养。经常食用核桃有利于补充脑部营养。但你有没有听说过吃更多核桃可以帮助人们对抗癌症。我们来看看下面的小编。

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根据美国化学学会的一项研究,核桃的营养成分远远超过其他坚果。比较杏仁,花生,开心果和榛子的营养价值。发现核桃中含有的抗氧化剂还有两种。时报。每天吃少量坚果可以降低患心脏病,癌症,糖尿病和其他疾病的风险。

这句话不是一个闪烁。美国UCDavis癌症研究中心使用小鼠进行了一项研究。研究结果证明,吃核桃有利于延缓男性前列腺癌的生长。

研究小组喂养了两组遗传易患前列腺癌的小鼠,饲喂相同脂肪的饲料,其中一只添加核桃进入饲料,另一只添加常规脂肪。 18周后,结果出来了,一群吃核桃的癌症肿瘤下降了30%。促进血液中各种癌症发展的激素IGF-1(胰岛素生长因子)也显着降低。

向小鼠喂养核桃粉不仅对控制前列腺癌有显着影响,而且对控制癌症的基因也有显着影响,这意味着核桃也可能在控制其他癌症方面发挥作用。而且核桃的剂量不需要太大,成人消费的转换,每天只需要吃68克核桃就够了,相当于两个核桃的量。但是,应该指出,核桃含有超过60%的脂肪,并且吃太多核桃。最好保持三餐更轻。

研究小组成员表示,核桃含有丰富的营养成分,包括ω-3脂肪酸,有助于预防前列腺癌。建议患有前列腺癌高风险的人坚持每天吃少量核桃。此外,专家还表示,虽然医学界尚未确定是什么原因导致前列腺癌,但早期研究表明,喜欢脂肪类食物而不是蔬菜和水果的男性更容易患上前列腺癌。因此,男性朋友除了一般吃核桃外,最好尽量多吃水果和蔬菜食物,以达到更好的抗癌效果。

在中国,核桃自古以来就享有“长寿果”的美誉。我们都知道核桃含有蛋白质,维生素,脂肪和矿物质,非常有营养。经常食用核桃有利于补充脑部营养。但你有没有听说过吃更多核桃可以帮助人们对抗癌症。我们来看看下面的小编。

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根据美国化学学会的一项研究,核桃的营养成分远远超过其他坚果。比较杏仁,花生,开心果和榛子的营养价值。发现核桃中含有的抗氧化剂还有两种。时报。每天吃少量坚果可以降低患心脏病,癌症,糖尿病和其他疾病的风险。

这句话不是一个闪烁。美国UCDavis癌症研究中心使用小鼠进行了一项研究。研究结果证明,吃核桃有利于延缓男性前列腺癌的生长。

研究小组喂养了两组遗传易患前列腺癌的小鼠,饲喂相同脂肪的饲料,其中一只添加核桃进入饲料,另一只添加常规脂肪。 18周后,结果出来了,一群吃核桃的癌症肿瘤下降了30%。促进血液中各种癌症发展的激素IGF-1(胰岛素生长因子)也显着降低。

向小鼠喂养核桃粉不仅对控制前列腺癌有显着影响,而且对控制癌症的基因也有显着影响,这意味着核桃也可能在控制其他癌症方面发挥作用。而且核桃的剂量不需要太大,成人消费的转换,每天只需要吃68克核桃就够了,相当于两个核桃的量。但是,应该指出,核桃含有超过60%的脂肪,并且吃太多核桃。最好保持三餐更轻。

研究小组成员表示,核桃含有丰富的营养成分,包括ω-3脂肪酸,有助于预防前列腺癌。建议患有前列腺癌高风险的人坚持每天吃少量核桃。此外,专家还表示,虽然医学界尚未确定是什么原因导致前列腺癌,但早期研究表明,喜欢脂肪类食物而不是蔬菜和水果的男性更容易患前列腺癌。因此,男性朋友除了一般吃核桃外,最好尽量多吃水果和蔬菜食物,以达到更好的抗癌效果。